ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog >

σε φόρμα

Η ηλικία δεν θα είναι δικαιολογία ποτέ ξανά γιατί, ναι, το να είσαι σε φόρμα και να διατηρείς ένα τονωμένο και υγιές σώμα γίνεται...

Είναι εφικτό να κάνουμε αθλήματα στο σπίτι; Ναι! Είναι απαραίτητο να κινούμαστε; Περισσότερο από ποτέ! Ο περιορισμός στο σπίτι μάς έφερε πρόσωπο με πρόσωπο...